Kulak Çınlaması

Kulak Çınlamanızı Analiz Edin

admin — Thu, 04 Sep 2008 13:36:50 +0000

Haftada en az 1 kez 1 dk dan az süren çınlama; Bu bir uyarı olabilir sıklıkla nedenleri stres,kas gerginliği ve uykusuzluktur. Bu tip durumda yapılması gereken panik yapmamaktır. Panik durumu daha da kötüleşmesine yol açabilir. Dolayısıyla günlük aktivitelerinizi kontrol edin. Stres faktörlerini azaltın ve gevşeme egzersizleri yaparak gerginliği azaltın. Günlük meditasyon önerilir.
Haftada en az bir kez ve 1 saatten az; Burada akut çınlamadan sözedebiliriz. Nedenleri arasında gürültüye bağlı travma(sesli müzik silah patlaması) daha önce geçirilmiş hastalık veya tansiyonsorunları olabilir. Bu safha en az çabayla tedavi edilerek iyileşme oranının yüksek olduğu safhadır. Hızlı davranmak başarıyı artıracaktır. Daha az stres,yeterli uyku,gerginliğin azaltılması,yeterli sıvı alımı,iş,aile boş zaman ve spor arasında dengeli zaman ayırımı gibi noktalara dikkat etmek gerekir. Günlük 30 dk ses terapisi tavsiye edilir. Akut çınlama soft lazerle tedavi 3 ay içinde tedavi edilebilir.

Haftada en az bir kez 1 saatten fazla; Bu durumu subakut çınlama olarak değerlendirebiliriz. Bir çok önlem zaten alınmıştır ve sıklıkla başarı oranları düşüktür.Çınlama kronikleştikçe başarı şansı azalmaktadır.Soft lazer,meditasyon terapisi ve maske tedavi yöntemleri uygulanabilir.

Devamlı ve 1 yıldan fazla süren çınlama; Burada artık kronik çınlamadan bahsedebiliriz. Tam olarak iyileşme umudunun azaldığı safhadır.%100 olarak düzelme şansı oldukça azdır ancak çınlama süresini şiddetini düşürecek yöntem ve fırsatlar hala mevcuttur.(soft lazer,maskeleme yöntemleri,meditasyın terapisi.doğal sesle maskeleme vs)

Bu Yazıyı Paylaşın

Yüksek Sesli Oyuncakların Çocuklarda İşitme Problemine Sebep Olduğunu Biliyor muydunuz?

admin — Mon, 14 Apr 2008 22:09:47 +0000

Konuşan şarkı söyleyen bebekler,arabalar,oyuncak silahlar tabancalar…

Çocukların renkli dünyasının ayrılmaz bir parçası olan oyuncakların çıkardıkları yüksek volümlü seslerin çocuğunuzun işitmesi üzerinde olumsuz etki oluşturabileceğini biliyor muydunuz? Aslında anne babalar gürültünün işitme üzerine olumsuz etki yaratacağını bilebilirler ama çocukları için bu konuda genelde 10 lu yaşlara kadar pek endişeli değillerdir.
Aslında durum olduğundan çok farklı olabilir. Belli seviyenin üzerindeki seslere uzun zaman maruz kalmanın işitme kaybına yol açtığını biliyoruz. Ama bunun sevimli oyuncaklar aracılığıyla olabileceğini çoğumuz aklına getirmeyebilir. Yurt dışında yapılan araştırmalarda göstermiştir ki bazı oyuncakların çıkardıkları sesler özel ölçüm yöntemleriyle ölçülmüş ve işitme üzerine olumsuz etki yapacak seviyede sesli bulunmuştur.
Çocuğunuza oyuncak alırken çıkaracağı yüksek volumlü sesin işitmesi üzerine olumsuz etki yapabileceğini unutmayın. Ne yazık ki tüketici hakları çercevesinde hangi ürünün üzerinde bu yönde uyarı yazıldığı da ülkemiz koşullarında gerçekten bir problem oluşturmaktadır.

Bu Yazıyı Paylaşın

IPOD,WALKMAN ve Diğer Müzik Çalarların Bilinçsiz Kullanımı İşitme Problemlerine Yol Açıyor

admin — Thu, 10 Apr 2008 08:21:11 +0000

Son zamanlarda ipod mp3 gibi kulaklıkla dinlenen müzik çalarların kullanımının artmasıyla beraber bazı işitme ile ilgili sağlık problemlerinin ortaya çıkması olası gözüküyor.Özellikle tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de daha çok genç nufus bu tür müzik çalarları sık kullanıyor.Amerika dil ve konuşma bozuklukları örgütünün liseli öğrenciler üzerinde yaptığı tarama benzer sorunların ortaya çıktığını gösteriyor.genelde yüksek volumlü ve uzun süreli kullanımlarda bu tür sorunlar gözlemlenebilir.TV radyo sesini fazla açma söylenenleri tekrarlatma kulakta çınlama şeklinde belirtiler verebilir.Gürültüye bağlı işitme kaybı kademeli olarak artar ve bir süre sonra kalıcı hale gelebilir ki bu durumda da ne yazık ki sorunun çözümü için geç kalınmış olunuyor.Bu tür müzik aletlerini kulaklıkla dinleyenlerin düşük volümde ve sınırlı zaman dilimlerinde kullanması gerekmektedir.kaybedilen işitmenin tekrar yeniden kazanılması ne yazık ki mümkün değil.

Bu Yazıyı Paylaşın

Cep Telefonu İşitme Kaybına Neden Olabilir

admin — Thu, 10 Apr 2008 08:18:15 +0000

Son yapılan araştırmalar göstermiştir ki günde 1 saatten fazla olmak üzere 4 yıl ve üzeri cep telefonu kullanıcılarında işitmede yüksek frekanslarda kayıp gözlenmiştir.Bu anlamda daha geniş serili çalışmalar halen sürdürülmektedir. s,z,t,z gibi harfler ince sesler içerdiğinden bu harfleri içeren kelimelerin anlaşılmasında zorluklar olabilir.Bu ince seslerdeki kayıplar mobil telefon kullanıcıları tarafından fark edilmeyebilir.Ancak odyometrik inceleme sonrası bunları tespit etmek mümkündür.Kulakta dolgunluk ve sıcaklık hissi iç kulak hasarının habercisi olabilir.

Bu Yazıyı Paylaşın

Tinnitus (Kulak Çınlaması) nedir?

admin — Fri, 05 Oct 2007 23:31:35 +0000

Dışarıdan hiç bir ses veya elektriksel uyaran gelmediği halde kulakta veya başta işitilen çınlama, uğultu veya gürültü gibi her türlü sese Tinnitus diyoruz.
Tinnitus, latince “tinnire” kelimesinden türetilmiştir. “Tinnire”, çan çalmak, zil çalmak anlamlarına gelen bir sözcüktür. Tinnitus, tek başına bir hastalık ismi değil, işitme sistemindeki bir bozukluğun işaretidir; iştahsızlık, bulantı, karın ağrısı, başağrısı, başdönmesi, işitme kaybı gibi bir yakınmadır ve Kulak, Burun, Boğaz polikliniklerinde en sık duyulan yakınmalar arasındadır. “Tinnitus” kelimesinin karşılığı olarak “Kulak Gürültüsü” sözcükleri daha anlamlı olmasına rağmen, alışılmış olduğu için, “Kulak Çınlaması” terimi tercih edilmektedir.

Bu Yazıyı Paylaşın

Son dönemlerde çınlamada kullanılan soft lazer yöntemi nedir?

admin — Fri, 05 Oct 2007 23:31:12 +0000

Tinnitus(kulak çınlaması)problemi yaşayan hastalara soft laser terapisi alternatif bir tedavi seçeneğidir.Bu cihaz tarafından oluşturulan lazer yaydığı radyasyon ne ısı oluşturacak ne de insan dokusunda bir değişikliğe yol açmayacak şekilde kontrol edilmektedir.Soft lazer tarafından oluşturulan biyolojik uyarının etkisiyle sinir lifleri gibi hasarlı veya dengesiz mikro yapıların tekrar oluşturulması ve onarılması sağlanır.

TİNNİMED’in ışık radyasyon sistemi kulağın dış ve iç yapılarına hem etkili hem de nazik bir şekilde nüfuz ederek bu yapıları edavi etmek amacıyla tasarlanmıştır.Dış kulak yolu ve orta kulaktan geçerek lazer ışığının önemli bir kısmı iç kulağa ulaşarak kokleada alınan akustik sinyaller düzey ve yoğunluğa bağlı olarak beyinde algılanan sinir uyarılarına dönüştürülür.Amaç kokleada dışarıdan erişilmesi zor olan fonksiyonel eksiklikleri’lazer biyosimulasyon’ilelazer ışoğını nufuz ettirerek doğrudan tedavi etmeyi hedeflemektir.10 gün süreyle günde 20 dakika olarak uygulanmaktadır.

Bu konuyla ilgili yapılan çalışmalarda hastaların şikayetlerinde %50 oranında azalma gözlenmiştir.Japon bir araştırmacının yaptığı çalışmada hastalarının %26 sında çınlama sürelerinde azalma %58 inde çınlama şiddetinde azalma gözlenmiş %2 hastada tamamen kaybolmuştur.Bunlardan çıkan sonuç tinnimed çınlamanın azalmasında giderilmesinde önemli katkı sağlamıştır.Tinnimed tarafından çıkarılan laser ışığı uzun süreli çınlaması olan hastalarda bir yeni alternatif yeni bir umuttur.bu hastalarda 1-2 saat içinde kulaktaki çınlamanın ortadan kalktığı veya dayanılabilir seviyeye geldiği gözlenmiştir.çınlama konusunda yeni bir ufuktur alternatif bir seçenek olarak düşünülmelidir.

Bu Yazıyı Paylaşın

Kulak çınlaması olan hastalar nelere dikkat etmelidir?

admin — Fri, 05 Oct 2007 23:30:25 +0000

1-Yüksek sesli müziğe maruz kalmaktan korunun
2-Kan basıncını sürekli kontrol ettiriniz
3-tuz alımını kısıtlayın.Tuzlu yiyeceklerden uzak durun ve yemeğinize tuz eklemeyin
4-sinir sistemine uyarıcı etkisi olan kahve,kola, ve sigaradan uzak durun
5-Günlük egzersizler kan akımını düzenler
6-Yeterince dinlenin ve çok yorulmaktan sakının
7-Sesten endişelenmeyin kulak çınlamanız sizin sağır olmanıza ve aklınızı kaybetmenize neden olmaz.Bu sesleri rahatsız edici ama önemsiz bir gerçek olarakkabul edin veolabildiğince yok saymayı öğrenin.
8-Sinirliliğinizi ve gerginliğinizi enaza indirin.

Bu Yazıyı Paylaşın

Hiperakuzi nedir, kulak çınlamasıyla ilişkisi var mıdır?

admin — Fri, 05 Oct 2007 23:29:27 +0000

Hiperakuzi, olağan çevre seslerine olağandışı tahammülsüzlük olarak tanımlanan işitsel bir yakınmadır. Hiperakuzili hastalar, diğer kişiler için normalde rahatsızlık kaynağı olmayan seslerin yol açtığı duyarlılıktan, rahatsızlıktan ve hatta bazen kulak ağrısından yakınırlar. Genellikle Hiperakuzi hastaları, daha önceleri hiç sorun olmayan, şiddeti normal veya normalin üst sınırına yakın olağan seslerin ve konuşmaların kendilerine çok fazla gelmeye başladığını ve tahammül edemediklerini ifade ederler.
Tinnitus hastaları arasında Hiperakuzinin çeşitli derecelerinin insidansı (rastlanma oranı) %40 - %43 arasında olarak bildirilmektedir. Hiperakuzi tek yada her iki kulakta olabilir. Hiperakuzili hastalarda işitme kaybı olabilir veya olmayabilir.
Hiperakuzi ve tinnitus yakınmaları birlikte veya tek olarak, hastanın yaşam biçimini değiştirmesine sebep olabilmekte ve dolaylı olarak hastayla birlikte yaşayan aile üyelerini de olumsuz etkileyebilmektedir. Hiperakuzili hastalar sesli ve gürültülü yerlerden uzak durmaya dolayısiyle eş dost toplantılarına katılmamaya ve sonuçta yalnız ve yalıtılmış bır yaşam sürmeye başlarlar. Örneğin, diğer aile üyelerinin izlediği TV sesine tahammül edemediği için sessiz ayrı odaya geçen, çok istediği halde seslere katlanamadığı için camiye ve kahvehaneye gidemeyen, ziyaretine gelen çok sevdiği torunlarını seslerine katlanamadığı için hemen sokağa yollayan, sokakta oynayan çocukların seslerini işitmemek için beşinci katta oturan, konuşma sesleri nedeniyle misafirliğe gitmeyen ve misafir kabul etmeyen, hiperakuzili hastalarımız vardır.
Hiperakuziye karşı, bir süre eliyle kulağını kapatmak veya kulak tıkacı kullanmak hastaların zaman zaman kullandığı yöntemlerdir.
Hiperakuzi yaşam kalitesini düşürdüğü için tek başına önemli olduğu kadar, Tinnitus tedavisinde maskeleme yönteminin hasta tarafından kabulunü önlemesi ve etkinliğini azaltması nedeniyle de önemlidir. Bazı araştırmacılar, hiperakuziyi “santral işitsel kazancın anormalliği” olarak açıklamakta ve daha ileri giderek hiperakuziyi tinnitusun oluşumunun önsafhası olarak tanımlamaktadır. Bu görüşe bağlı olarak hem tinnitusun hem de hiperakuzinin düşük düzeyli beyaz gürültü üreteçleriyle duyarsızlaştırılabileceği tezini (iddiasını) ileri sürmektedir. Duyarsızlaştırma işlemi hiperakuzinin tedavisinde günümüzde var olan tek seçenek olduğu için her hastada denenmelidir.

Bu Yazıyı Paylaşın

Ülkemizde gürültüyü azaltmakla ilgili araştırmalar yapılıyor mu?

admin — Fri, 05 Oct 2007 23:28:51 +0000

Evet. Değişik fakültelerde ve özel fabrikaların araştırma-geliştirme bölümlerinde mevcut gürültüyü azaltmanın yöntemleri yoğun biçimde araştırılmaktadır. En büyük gürültü kaynaklarından birisi olan karayollarında da gürültüyle mücadeleye büyük önem verildiği biliniyor.
Zaman zaman bazı belediyelerin uygulamak istediği gürültü ile ilgili düzenlemeler yasal boşluklar nedeniyle gerektiği biçimde uygulanamıyor. Öte yandan Çevre bakanlığının valilikler yoluyla yayınlanmış olan genelgesi günümüzde gürültüyle mücadelede yeterli olabilir. Sağlık ocaklarında çevre sağlığı bölümleri ve gürültü ölçme aygıtları var. Herhalde uygun kamuoyu baskısı sağlanırsa belediyeler ve sağlık müdürlüklerinin işbirliği ile devamlı aşırı gürültünün yasal yöntemlerle durdurulması sağlanabilir.
Ülkemizde teröre, uyuşturucuya karşı yürütülen mücadelede olduğu gibi gürültüye karşı da inançlı bir mücadeleye ihtiyaç var. Bir işyerinin aşırı gürültüsü ile aşırı bir müzik sesi arasında kulağa verebileceği zarar yönünden hiç fark yoktur. Niteliği ne olursa olsun “aşırı ses” kulağı bozar, sağır eder ve çınlatır..
Aşırı gürültünün zararları, özellikle müzik dinlemenin çok yaygın olduğu gençlere, her fırsatta, belki de okullarda, anlatılmalıdır.

Bu Yazıyı Paylaşın

İç kulağı bozarak çınlama ve sağırlığa yol açabilen ilaçların etkileri nasıl izlenir?

admin — Fri, 05 Oct 2007 23:28:16 +0000

“Ototoksik” diye nitelendirdiğimiz çeşitli ilaçlar yan etki olarak iç kulaktaki işitme ve denge sistemlerine zarar verebilir. Her yıl yeni ilaçların kullanılmaya başlamasıyla birlikte ototoksik ilaçların sayısı da artmaktadır.
Yaşamı tehdit eden hastalıklar dışında mümkün ise ototoksik ilaçlar kullanılmamalıdır. Bu tür ilaçları zorunlu olarak kullanan hastalar işitme kaybı oluşmasını önlemek için zamanında takip edilmelidir. Bu, tedaviden önce ve tedavi esnasında belli aralıklarla gerçekleştririlebilir.
Kokleanın ototoksik ilaçlardan zarar gördüğünün odyometrik ölçüleri:
a. Herhangi bir frekansta işitme eşiğinin 20 dB ve daha çok azalması
b. Odyogramda yanyana 2 test frekansında işitme eşiğinin 10 dB ve daha çok azalması
c. Daha önceki ölçümlerde cevap alınan yüksek frekanslardaki 3 test frekansında cevap alınamaması
d. İşitme eşiğindeki değişikliklerin tekrarlanan odyogramlarda devam etmesi.
İşitme ölçümünün belli aralıklarla tekrarlanması, ototoksik ilaçların kokleayı bozmasını en erken gösteren yöntemdir. Standard odyometri frekansları ile ( 250-8 000 Hz) ilaçlardan zarar gören kulakların %37,5 ‘i saptanır. 8 000-20 000 Hz arası frekansları ölçen yüksek frekans odyometrisi ile ilaçlardan zarar gören kulakların %86,5 ‘i saptanır.

Bu Yazıyı Paylaşın