http://www.kulakcinlamasi.com kulak çınlaması tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır Tue, 13 Jul 2010 12:35:06 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Kulak ağrısı karmaşık bir konudur. Basit bir nedeni olabileceği gibi hayati sorunlarla da karşılaşılabilinir. O nedenle Kulak Burun Boğaz hekiminin muayene etmesi yanlış tedavi ve gereksiz müdahaleleri önler. Kulak ağrısı nedenlerini iki grupta toplayabiliriz. A) KULAĞA AİT NEDENLER 1) Kulak enfeksiyonları. Bunların başında yüzücü kulağı denen dış kulak yolu iltihabı (eksternal otit) ... http://www.kulakcinlamasi.com/index.php/2010/07/11/kulak-agrisi-nasil-gecer/ Kulak kaşıntısı birçoğumuzu rahatsız eden tatsız bir durum. Özellikle yaz aylarında sıcağın da etkisi ile aşırı terleme ve sonuçta kaşıntı hissinde bir artış olmakta. Dış kulak yolu oldukça hassas bir yapıya sahip, bir de kaşıyarak tahriş edip üzerine de havuza, denize girersek ciddi bir dış kulak yolu enfeksiyonuna zemin hazırlamış ... http://www.kulakcinlamasi.com/index.php/2010/06/21/kulaginizi-kasimayin/ gerekli olduğu düşünülen işitme düzeyidir. Normal işitmeden söz edebilmek için özellikle konuşma seslerinin işitilebilmesi beklenir.Araba, motor, kapı sesi gibi sesler normal işiten bir kulağın algılayabileceği seslerse de bu sesler insan insana iletişim için zorunlu sesler olmadığından, normal işitme için bu gibi seslerin duyulup duyulmaması fazla önem taşımaz. İşitmenin normal olarak değerlendirilebilmesi ... http://www.kulakcinlamasi.com/index.php/2010/06/16/normal-isitme-nedir/ İşitme kaybının ortaya çıkış zamanı, işitme kaybıyla ilişkili diğer faktörlerden daha fazla konuşma becerisi üzerine etkilidir. Konuşmayı öğrendikten sonra çocukta işitme kaybının giderek artması durumunda ortaya çıkan etkiler daha az zarar verici olur. İşitme kaybının birden ortaya çıkması halinde yaratacağı etki genellikle daha ağır olur. Örneğin yetişkinlerde bile işitme kaybı ... http://www.kulakcinlamasi.com/index.php/2010/06/16/isitme-kaybinin-kisive-aile-ve-cevre-uzerindeki-etkileri/ 1-Her öğün aynı miktar yemek tüketin ve öğün atlamayın.Aradaki atıştırmalar bile düzenli zamanlarda olmalı. 2-Yüksek oranda şeker ve tuz içeren gıdalardan uzak durun.Yüksek tuz ve şeker iç kulak sıvı basıncında değişmelere neden olur ve şikayetlerinizi artırır.Taze sebze meyve tüketimini artırın.Konserve,dondurulmuş ve işlenmiş ürünlerden uzak durun. 3-Günlük yeteri kadar sıvı alın.Bu su,süt ve ... http://www.kulakcinlamasi.com/index.php/2010/06/14/cinlama-rahatsizligi-olanlara-ozel-tavsiyeler/ ONLINE TEST İÇİN TIKLA  http://www.kulakcinlamasi.com/index.php/2010/06/14/online-kulak-cinlamasi-analiz-edin/ PUAN DEĞERİ  (Aşağıdaki sorulara vereceğiniz yanıtlara göre puanlamanız oluşacaktır )   1-Çınlama konsantrasyonunuzu bozuyor mu? 2-Çınlamanın şiddeti başka insanları duymanızı güçleştiriyor mu? 3-Çınlama sizi kızgın ve huzursuz yapıyor mu? 4-Çınlama yüzünden kendinizi çaresiz ve ümitsiz ediyor musunuz? 5-Çınlamanız kafa karışıklığına şaşırmaya sebep oluyor mu? 6-Çınlamanız sebebiyle uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz? 7-Çınlamadan kurtulamayacağınızı düşünüyor musunuz? 8-Çınlama bazı sosyal aktivitelere ... http://www.kulakcinlamasi.com/index.php/2010/06/14/puanlamaya-gore-cinlamanizin-derecesi/ GEVŞEME ÇALIŞMALARI Stres özellikle baş dönmesi ve çınlamanın oluşmasında en önemli nedenlerden birini oluşturmaktadır.stresin vucudumuz üzerinde oluşturduğu olumsuz etkilerden kurtulmak amacıyla geliştirilen bazı gevşeme egzersizleri vardır.biofeedback yöntemi olarak doğal ses eşliğinde konsantre olarak bunları uygulayabiliriz.önereceğim aşağıdaki internet sitelerinden bu doğal sesleri dinleyebilirsiniz. www.hayali.izleyin.be www.soundssleeping.com Gevşeme çalışmalarının ilk basamağı nefesimizi kontrol altına almaktır. ... http://www.kulakcinlamasi.com/index.php/2010/06/14/biofeedback-yontemiyle-tedavi/ Haftada en az 1 kez 1 dk dan az süren çınlama; Bu bir uyarı olabilir sıklıkla nedenleri stres,kas gerginliği ve uykusuzluktur. Bu tip durumda yapılması gereken panik yapmamaktır. Panik durumu daha da kötüleşmesine yol açabilir. Dolayısıyla günlük aktivitelerinizi kontrol edin. Stres faktörlerini azaltın ve gevşeme egzersizleri yaparak gerginliği azaltın. Günlük ... http://www.kulakcinlamasi.com/index.php/2008/09/04/kulak-cinlamanizi-analiz-edin/ Konuşan şarkı söyleyen bebekler,arabalar,oyuncak silahlar tabancalar… Çocukların renkli dünyasının ayrılmaz bir parçası olan oyuncakların çıkardıkları yüksek volümlü seslerin çocuğunuzun işitmesi üzerinde olumsuz etki oluşturabileceğini biliyor muydunuz? Aslında anne babalar gürültünün işitme üzerine olumsuz etki yaratacağını bilebilirler ama çocukları için bu konuda genelde 10 lu yaşlara kadar pek endişeli değillerdir. Aslında durum olduğundan ... http://www.kulakcinlamasi.com/index.php/2008/04/15/yuksek-sesli-oyuncaklarin-cocuklarda-isitme-problemine-sebep-oldugunu-biliyor-muydunuz/